VOTRE 1ER COURS D'ESSAI OFFERT
Discipline millénaire · Corps, Souffle & Esprit
Issu du terme sanskrit yuj — « unir, relier » — le yoga combine postures, respiration et méditation pour apaiser le mental, développer la conscience corporelle et cultiver l'équilibre intérieur. Pratique holistique, il offre un espace d'attention, de présence et de transformation, accessible à toutes et tous.
Votre professeure
Professeur de yoga certifiée, j'enseigne le Hatha et le Yin Yoga à Grasse depuis plus de 10 ans. Mon approche est douce, progressive et respectueuse de chaque corps.
Spécialisée dans l'accompagnement des personnes déficientes visuelles. Je propose aussi des cours en entreprise pour le bien-être de vos équipes.
Témoignages
Les cours de Nathalie m'ont permis de retrouver un équilibre que je cherchais depuis longtemps. Sa douceur et sa bienveillance font toute la différence.
Je n'avais jamais fait de yoga. Nathalie m'a mise en confiance dès le premier cours. Le Yin Yoga du jeudi est devenu mon rendez-vous incontournable.
Un vrai moment de pause. La méditation guidée en fin de cours est une pépite. L'ambiance est apaisante, le cadre parfait. Je ressors toujours ressourcée.
Votre premier cours est offert, sans engagement. Envoyez un SMS au 06 02 12 03 22 ou remplissez le formulaire.
